Body-Fit-Gymnastik ist ein Kursangebot für Frauen und Männer.
Inhalt sich Kräftigungsübungen, Beweglichkeit, Stabilität, Dehnung und Entspannung. Ein moderates Ausdauertraining sorgt außerdem für ein gutes Herz-/Kreislaufsystem.
Mit flotter Musik und Einsatz von verschiedenen Handgeräten wie Hanteln, Rubber-/Theraband, Redondo- und Pezziball, Balancepad wird hier ein abwechselungsreiches Training geboten.
Termine und Ort:
| Tag | Beginn | Ende | Ort |
| Montag | 18:00 | 19:00 | Potsdamer Str. 6 |
| Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Potsdamer Str. 6 |
| Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Hilde Muuß-Halle |
Kosten: Erkundigen Sie sich bitte direkt beim TSV Hohenhorst.
Hinzugefügt am 29. Juli 2020, zuletzt aktualisiert am 29. Juli 2020
Turn- und Sportverein Hohenhorst von 1963 e. V.
*Anbieter aus Rahlstedt Süd* gesundheitsorientierter Freizeit-und Breitensport sowie Leistungssport