Das Milon Zirkeltraining ist ein Kraft-Ausdauer-Zirkel und kann in zwei 17,5 Minuten Durchgängen und das nur zweimal in zehn Tagen durchgeführt werden. Mit diesem Zirkel können die großen Muskelgruppen und das Herz trainiert werden. Die Trainingsgeräte wirken konzentrisch sowie exzentrisch, dies bedeutet dass ein Muskel in gleicher Zeit gleich zweimal belastet wird.
Alle Einstellungen (wie Sitz und Hebelpositionen, Trainingsgewicht, Wiederholungen und Herzfrequenz) werden auf einer persönlichen Chipkarte gespeichert und die Geräte stellen sich vollautomatisch individuell darauf ein. Eine Auswertung findet über die Milon Software statt.
Kosten: Erkundigen Sie sich bitte direkt bei juko dojo.
Hinzugefügt am 23. Juli 2020, zuletzt aktualisiert am 27. Juli 2020
juka dojo Fitness Club Rahlstedt
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