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Pilates

Durch spezielle Atemtechniken wird der Körper und Geist in Einklang gebracht, was wesentlich ist in unserem stressigen Alltag. 

Zudem wird bei dieser Trainingsmethode die sogenannte Tiefenmuskulatur gekräftigt, die dafür verantwortlich ist, die gesamte Wirbelsäule aufrecht zu halten. 

So können Rückenleiden, Beckenbodenschwäche und Bauchmuskelschwäche auf schonende Art trainiert werden. 

Krankhafte Bewegungsmuster werden durchkreuzt und wieder neu erlernt. 

 

Termine: Bei Interesse an Pilateskursen wenden Sie sich bitte direkt an die Praxis!

 

Kosten: Die aktuelle Preisliste entnehmen Sie bitte der Homepage.

Hinzugefügt am 06. Oktober 2020, zuletzt aktualisiert am 06. Oktober 2020

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Osteopathie und Physiotherapie Köhler

Osteopathie und Physiotherapie Köhler

*Anbieter aus Rahlstedt Zentrum* Ganzheitliche Therapie für (Klein-) Kinder und Erwachsene