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Qigong

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

Termine:

Tag          Beginn Ende   Schwierigkeitslevel
Donnerstag 11:00 12:00 1+2

 

Kosten: Erkundigen Sie sich bitte direkt bei juko dojo

Hinzugefügt am 24. Juli 2020, zuletzt aktualisiert am 24. Juli 2020

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juka dojo Fitness Club Rahlstedt

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