Rückemgymnastik ist ein gesundheitsorientiertes Training, dessen Hauptaugenmerk auf der Rücken-, Becken- und Rumpfmuskulatur liegt. Hierbei werden langsame Kräftigungsübungen mit gezieltem Stretching verbunden.
Termine:
| Tag | Beginn | Ende | Schwierigkeitslevel |
| Dienstag | 11:00 | 12:00 | 1+2 |
| Dienstag | 19:30 | 20:15 | 1+2 |
| Mittwoch | 11:00 | 12:00 | 1+2 |
| Freitag | 11:15 | 15:15 | 1+2 |
| Freitag | 18:30 | 19:15 | 1+2 |
| Sonntag | 10:00 | 11:00 | 1 |
Kosten: Erkundigen Sie sich bitte direkt bei juko dojo.
Hinzugefügt am 23. Juli 2020, zuletzt aktualisiert am 24. Juli 2020
juka dojo Fitness Club Rahlstedt
*Anbieter aus Rahlstedt Zentrum* Fittnessstudio mit Gruppenkursen & Betreuung, Wellness & Sauna, Ernährungsprogramm