Das Angebot Wirbelsäulengymnastik teilt sich in zwei Hauptgruppen auf:
Gutes für den Rücken: Rückengymnastik mit allen Aspekten, die für einen gesunden Rücken wichtig sind….ein Kessel voll Buntes….von allem etwas und vom Kopf bis zu den Füßen.
Rücken-Fit: Fitness mit Schwerpunkt Rückengesundheit. Mobilisation - (Tiefen-)Kraft - Dehnung
Termine:
| Tag | Beginn | Ende | Bezeichnung | Ort |
| Montag | 08:45 | 9:45 | Rücken-Fit (Damen) | Finnmarkring 12 a |
| Montag | 10:00 | 11:00 | Rücken & Co. | Finnmarkring 12 a |
| Montag | 18:30 | 19:30 | Rücken-Fit (Damen) | MSV-Halle Deepenhorn 5 |
| Montag | 19:30 | 20:30 | Rücken-Fit | MSV-Halle Deepenhorn 5 |
| Dienstag | 08:30 | 09:30 | Rücken-Fit | MSV-Halle Deepenhorn 5 |
| Dienstag | 08:50 | 09:50 | Fitter Rücken (Damen) | Finnmarkring 12 a |
| Dienstag | 09:45 | 10:45 | Rücken-Fit | MSV-Halle Deepenhorn 5 |
| Dienstag | 18:00 | 19:00 | Rücken & Co. | Finnmarkring 12 a |
| Dienstag | 20:15 | 21:15 | Rücken & Co. | Finnmarkring 12 a |
| Mittwoch | 10:15 | 11:15 | Gutes für den Rücken | MSV-Halle Deepenhorn 5 |
| Mittwoch | 19:00 | 20:00 | Gutes für den Rücken | MSV-Halle Deepenhorn 5 |
| Donnerstag | 09:00 | 10:00 | Rücken-Fit ab 55 | Finnmarkring 12 a |
| Donnerstag | 17:45 | 18:45 | Rücken-Fit | Finnmarkring 12 a |
| Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Rücken-Fit | Finnmarkring 12 a/R.2 |
| Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Rücken-Fit | MSV-Halle Deepenhorn 5 |
| Freitag | 09:00 | 10:00 | Rücken & Co. (Damen) | MSV-Halle Deepenhorn 5 |
Kosten: Erkundigen Sie sich bitte direkt beim MSV.
Hinzugefügt am 22. Juli 2020, zuletzt aktualisiert am 22. Juli 2020
Meiendorfer Sportverein von 1949 e. V.
*Anbieter aus Rahlstedt Nord/Meiendorf* verschiedenste Sportangebote für alle Altersgruppen