Zumba ist ein Ganzkörper-Workout mit einer Kombination aus Fitness und internationalen Tänzen.
Zumba ist die Mischung aus Aerobic und Tanzelementen. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es hier keinen pausenlos durchgehenden Beat.
Jedes Lied erhält eine eigene Choreografie. Die Musik und die Tanzschritte stammen aus verschiedenen Tanzstilen wie: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha- Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop.
Die jeweiligen Tanzschritte werden, um den Belastungsgrad zu steigern, innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen, wie Kniebeugen oder Ausfallschritten verbunden.
Zumba ist für jedes Alter gedacht!
Es gibt Kurse für Kinder und Erwachsene.
Termine: die verschiedenen Kurstermine entnehmen Sie bitte der Homepage.
Kosten:
Monatlicher Abteilungsbeitrag "Trendsport"
8,00 € für Kinder/Jugendliche
9,00 € für Erwachsene
zuzüglich Vereinsmitgliedschaft. Erkundigen Sie sich bitte direkt beim AMTV.
Ort: AMTV-Zentrum, Saal - Rahlstedter Straße 159, 22143 Hamburg
Hinzugefügt am 05. Juni 2020, zuletzt aktualisiert am 06. Juni 2020
AMTV Hamburg (Altrahlstedter Männerturnverein von 1893 e.V.)
*Anbieter aus Rahlstedt Mitte* für mehr als 30 Sportarten für Frauen & Männer und von Klein bis Groß